Najlepiej 2–3 dni wcześniej. Dzięki temu masz czas, żeby coś wymienić, doprać, wyprasować albo sprawdzić, czy buty i dodatki dalej pasują do całości.
Jak przygotować się do sesji zdjęciowej?
Najlepsze przygotowanie do sesji to nie perfekcja, tylko prosty plan. W praktyce potrzebujesz 2–3 dobrych stylizacji, krótkiego moodboardu, chwili na oddech przed zdjęciami i świadomości, że podczas sesji prowadzę Cię krok po kroku.
Przygotuj wcześniejubrania, buty, dodatki
Wyślij przed sesjąinspiracje lub moodboard
W dniu sesjibez pośpiechu i obcisłych ubrań
Na miejscupełne prowadzenie w pozowaniu
Zacznij od celu sesji
Najpierw odpowiedz sobie, do czego potrzebujesz zdjęć. Inaczej przygotowuje się headshot do LinkedIna, inaczej sesję kobiecą, a inaczej materiał dla marki osobistej. Gdy wiem, gdzie później użyjesz zdjęć, łatwiej dobrać kadry, stylizacje i lokalizację.
Przygotuj 2–3 dobre stylizacje
Nie potrzebujesz całej walizki ubrań, ale potrzebujesz opcji. Najlepiej sprawdzają się zestawy, które już znasz i w których czujesz się dobrze. Przymierz je wcześniej, usuń metki, wyprasuj ubrania i upewnij się, że buty oraz dodatki pasują do kierunku sesji.
Zbierz inspiracje, ale nie kopiuj ich 1:1
Pinterest, Instagram i zapisane kadry z mojego portfolio bardzo pomagają, bo pokazują klimat, jaki lubisz. Nie musisz przychodzić z gotowym scenariuszem. Wystarczy kilka odniesień: światło, nastrój, poziom elegancji, kierunek pozowania. To daje nam wspólny język przed sesją.
Zadbaj o komfort ciała i głowy
Wyśpij się, zjedz lekki posiłek, zabierz wodę i zostaw sobie zapas czasu. Około 2 godziny przed sesją unikaj obcisłych skarpet, ramiączek i ubrań, które zostawiają odgniecenia na skórze. Im mniej pośpiechu i napięcia, tym naturalniej wyglądasz na zdjęciach.
Dzień przed sesją i dzień zdjęć — prosty plan
Dzień przed sesją: przymierz finalne stylizacje, spakuj torbę według checklisty, nawodnij się, unikaj alkoholu i nowych kosmetyków (ryzyko podrażnień) i połóż się spać o normalnej porze. W dniu sesji: zjedz normalne śniadanie, załóż luźne ubranie bez gumek i pasków, wyjdź z zapasem czasu i nie planuj niczego stresującego bezpośrednio przed zdjęciami ani zaraz po nich. Jeśli sesja jest z makijażem, dolicz około godziny przed rozpoczęciem zdjęć. Taki plan brzmi banalnie, ale to właśnie on odróżnia spokojną sesję od nerwowej.
Makijaż, włosy i detale powinny wspierać sesję
Makijaż do zdjęć zwykle powinien być trochę wyraźniejszy niż dzienny, ale nadal spójny z Tobą. Włosy najlepiej wyglądają wtedy, gdy są świeże i naturalne, nie przestylizowane. Sprawdź paznokcie, czystość butów i bieliznę pod ubraniem — te drobne rzeczy robią dużą różnicę.
Na sesji nie musisz wiedzieć, jak pozować
To najważniejsza część przygotowania: nie musisz umieć wszystkiego wcześniej. W trakcie sesji ustawiam ciało, dłonie, głowę i ruch. Jeśli przejrzysz wcześniej kilka inspiracji albo poćwiczysz chwilę przed lustrem, świetnie, ale to ja odpowiadam za to, żebyś dobrze wyglądała na zdjęciach.
Dopasuj przygotowanie do typu sesji
Baza jest wspólna, ale akcenty się różnią. Przy sesji kobiecej największą różnicę robi rozmowa o klimacie i granicach — zdjęcia mają być o Tobie, więc warto wiedzieć, czego chcesz. Przy sesji sensualnej dochodzi dobór bielizny i warstw oraz zasada, że zaczynamy od najbezpieczniejszych kadrów. Przy sesji wizerunkowej i headshotach kluczowa jest spójność stylizacji z marką — to, jak chcesz być odbierana zawodowo. Przy plenerze dochodzi pogoda i pora dnia: najlepsze światło jest rano i przed zachodem słońca, więc termin ustalamy z myślą o świetle, nie o wygodzie kalendarza.
Co spakować?
- 2–3 stylizacje i zapasowy zestaw
- czyste buty lub buty na zmianę
- akcesoria i biżuterię, które naprawdę nosisz
- szczotkę, puder lub chusteczki matujące
- wodę i małą przekąskę
Czego unikać?
- nowych ubrań testowanych pierwszy raz na sesji
- dużych logotypów i drobnych wzorów
- ostatniej chwili bez czasu na oddech
- obcisłych ubrań przed zdjęciami
- przekonania, że musisz być fotogeniczna
Pytania i odpowiedzi
Najczęściej pytacie o to przed sesją
Nie, ale nawet kilka zapisanych inspiracji bardzo pomaga. Chodzi bardziej o pokazanie klimatu niż o gotowy scenariusz sesji.
Nie zawsze. Jeśli dobrze czujesz się w swoim makijażu, to często wystarczy. Makijażystka jest szczególnie pomocna przy ważniejszej sesji wizerunkowej, bardziej dopracowanej sesji kobiecej albo kiedy po prostu chcesz zdjąć z siebie część stresu.
Wtedy właśnie ustalamy to razem. Napisz, do czego potrzebujesz zdjęć, a podpowiem Ci, od czego zacząć, jakie ubrania zabrać i czy lepsze będzie studio czy plener.
Cztery rzeczy: przymierz gotowe stylizacje, spakuj torbę według checklisty, nawodnij się i wyśpij. Unikaj alkoholu, nowych kosmetyków i eksperymentów z fryzurą — dzień przed sesją to czas na spokój, nie na zmiany.
Przy sesji kobiecej najważniejsza jest rozmowa o klimacie, granicach i tym, jak chcesz się poczuć — stylizacje wybierasz dla siebie. Przy sesji biznesowej i headshotach ubiór dobierasz pod odbiorcę zawodowego, a przygotowanie skupia się na spójności z marką i miejscem publikacji zdjęć.
Masz pytanie przed sesją?
Jeśli nie wiesz, jak przygotować się do swojej sesji, napisz do mnie. Pomogę Ci dobrać ubrania, kierunek i poziom przygotowania bez zbędnego stresu.